别再吃肉啦！中医爷爷喊你喝汤！这几款汤让老人孩子养出好脾胃！
家有中医爷爷，那可是有了健康“宝典”！爷爷总念叨：“宁可食无肉，不可饭无汤”。您可别小瞧这汤，它就像给脾胃请的专属“小保镖”。今天就给大家分享几款神奇汤水，不管是牙口不太好的老人，还是调皮捣蛋的孩子，喝上它，脾胃舒舒服服，就像被一双温暖的手轻柔呵护，身体倍儿棒
脾胃
桂花入药有多强？暖脾胃、散寒气、止疼痛……看完想马上泡杯茶！
桂花，又名“仙树”“花中月老”，清香绝尘，尤其在仲秋时节的夜静之时，桂花的香气随着秋风飘荡在空中，令人神清气爽。唐代诗人宋之问在《灵隐寺》中就留下了描述桂花的著名诗句：“桂子月中落，天香云外飘。”
春天喝对一碗汤 孩子猛长个 脾胃更健康
看着体检单上徘徊不前的身高数据。很多妈妈心都揪紧了。别急。也许答案就在一碗汤里。
孩子光吃不长高？4款消食汤喝对了，化积食、帮长个！
去年中华儿科杂志甩出数据：5岁以下娃，脾胃虚弱率32.7%，其中68%是“爸妈亲手作出来的”。
脾胃好，可加速癌细胞“消失”！分享几个秘诀！
大家还记得前几年热播的电视剧《理想之城》吗？剧中的“养生达人”徐知平，常挂在嘴边的一句话就是“久坐伤脾，喝杯养生茶”。
萎缩性胃炎：桂皮是个好东西，通阳、补虚、养脾胃，三效合一！
桂皮这东西，大家都不陌生。厨房调料架上层叠堆着的棕褐色树皮，掰开能闻到醇厚的辛香，炖肉时丢两片进去，汤汁立马多了层温暖的底味。
脾胃不好百病生！伤脾胃的“4个坏习惯”，劝你赶紧改掉
在快节奏的现代生活中，许多人因为不规律的饮食和生活习惯，导致脾胃功能受损。
立秋后，别再给娃瞎吃！少吃两瓜、多吃三菜，脾胃养好，秋冬不生病
上周立秋后，我见冰箱里还剩半块西瓜，就切给儿子当下午茶，结果当天晚上他就喊 “肚子痛”，半夜还拉了两次稀。带他去看医生，儿科张医生说：“立秋后孩子脾胃‘转凉’，再吃西瓜这种寒瓜，不闹肚子才怪！” 这才想起前阵子邻居家孩子，立秋后天天吃甜瓜，结果积食发烧，折腾了
什么牌子益生菌对脾胃好 卓岳益生菌科学配方受青睐
在现代快节奏生活中,饮食不规律、压力大、作息紊乱让很多人出现消化不适的情况。身边不少朋友都在讨论:什么牌子益生菌对脾胃好?作为一名长期关注微生态健康领域的专业人士,我结合自身研究经验与大量临床文献(如《Gut Microbes》《Frontiers in Mi
抗癌11年！癌症三期患者3款黑豆养生水，补脾胃、益气血、助好眠
大家好，我是柳荆，一名多发性骨髓瘤IgG型ISS三期患者。2014年12月9日，我在福建省福州市协和医院确诊病情，完成万珂化疗后，我选择中西结合的治疗方式，至今已成功抗癌11年。在漫长的抗癌路上，我格外重视养生调理，今天就把自己常喝的3款黑豆搭配养生水分享给大
脾胃不好百病生！秋季养脾胃，试试这碗汤→
脾为后天之本，气血生化之源，脾胃不好百病生。气血不足的人先养好脾胃，专家分享一碗在秋天喝的汤，自己在家就能做。
抗癌十一年，三款黑豆搭配水，改善脾胃虚弱+气血不足+睡个安稳
Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆，2014年12月9日。我被福建省福州市协和医院确诊为多发性骨髓瘤igG型iss三期，万珂化疗结束后，我选择了中西结合，中西结合目前抗癌十年了，在柳荆的个人抗癌生活中，特别注重自己的养生之道，今天给大家分享一下
脾胃虚弱不是“突然来的”！研究证实：多半与这7个习惯有关
“明明没吃多少，却总觉得腹胀；稍微吃点凉的，就拉肚子；脸色越来越差，还总没力气……”北京中医药大学东方医院脾胃病科诊室里，28岁的上班族李女士描述着自己的症状，检查后被诊断为“脾胃虚弱”。她很疑惑：“我平时挺注意吃饭的，怎么会脾胃虚弱呢？”
属蛇人：心思细腻，情绪易郁，脾胃与颈椎要重点保养
年轻时，属蛇人靠着聪明和韧劲，生活往往过得不错，但他们也容易过度用脑，身体的“暗伤”常常被忽略。到了中年，属蛇人很容易出现脾胃不和、颈椎酸痛、睡眠质量下降等问题。进入老年以后，如果不注意调养，还可能有“三高”、心血管疾病、焦虑抑郁的困扰。
白露后，建议多买这8种菜，生津润燥、养脾胃，营养还便宜
白露时节，天气逐渐转凉，空气也变得干燥起来。在这个时候，饮食养生尤为重要。多吃一些生津润燥、养脾胃的蔬菜，既能为身体补充所需营养，又能帮助我们适应季节的变化。以下为您推荐八道适合白露后食用的养生菜及其详细做法。
提醒：查出甲状腺结节，别急着开刀！或许还有更好的选择！
目前在临床和研究都发现，良性结节直接恶变的概率较低，多数甲状腺癌是“天生”的，在首次被发现时其病理本质就是恶性的，并非由之前已知的、长期观察的良性结节转变而来。
脾胃黄金法则，秋天还不抓紧？
《黄帝内经》有云："饮食自倍，肠胃乃伤。"这句流传千年的养生箴言，道出了中国人最朴素的健康哲学。在物质丰盈的今天，我们更需要重拾"七分饱"的智慧，让脾胃保持最佳状态。
孩子一年蹿高5CM的“养脾汤”！我家每周炖2次，全家脾胃好到飞起
往下一看，配料表简单得离谱：羊肚菌、山药、苹果、无花果、椰枣，再丢几块排骨。
不是迷信！今日秋分，晚上最不能做的5件事，别忘了告诉家人！
“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，时间过得真快，今日9月23日，农历八月初二，我们这里已经连续下了好几天的雨，天气已经开始凉爽，甚至晚上还有一些寒凉。看来进入秋分节气，天气就会一天比一天凉爽，我国大部地区都会逐渐进入气象学意义的“秋季”。
不是迷信！今日秋分，不论多忙，记得：1要躲，2要吃，忌3样
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。